Monday, April 16, 2018

Comrades Marathon 1996

Juoksija-lehdessä oli 1996 meikäläisen Comrades Marathon kisaraportti. Se on edelleen pisin juoksemani maantieultra eli 87km. Sinä vuonna reitti kulki ylämäkeen. Aikaa meni 9,5 tuntia.


Itse tapahtuma oli aivan mahtava elämys. Ei sellaista pääse kokemaan missään muualla. Pelkästään innostuneiden osanottajien ja yleisön määrä on valtava. Sää oli kisassa varsin lämmin, vaikka siellä oli talviaika.



Kisan jälkeisiä kohokohtia oli naisten kisan voittaneen Ann Trasonin tapaaminen, Nelson Mandelan henkilökohtaisesti suorittama palkintojenjako ja koko 11-tuntisen tv-kisalähetyksen katsominen videonauhalta paikallisten juoksijoiden kanssa herkkujen ja virvokkeiden kera.

Ann Trason voittaa Comrades Marathonin 1996 - kuva VHS nauhalta. Pari viikkoa myöhemmin hän voitti myös Western States 100 kisan.

Lento Etelä-Afrikkaan on pitkä, joten muutakin ohjelmaa kannattaa harkita. Samalla tuli ajettua Garden Route rantatie Kapkaupunkiin. Luontoelämyksiä oli tarjolla joka puolella. Pöytävuorella juoksentelu oli sekin hieno kokemus. Jos kiinnostaa niin suosittelen!

Friday, April 13, 2018

Giro-haaste 2018




Giro-haasteessa juostaan tai kävellään haluamassasi mäessä 21 päivänä tietty määrä nousumetrejä, jotka lasketaan kaavalla 10 x Giro d´Italian etapin pituus kilometreinä. Tänä vuonna etappien nousumetrit vaihtelivat välillä 100-2390.







Suoritin yhteensä viisi etappia eli 24%. Enempää ei pystynyt, kun välissä oli vielä Pitkäperjantain ATM Mökki Ultra 4.0 Lahdessa.


Ensimmäinen etappi 20.3. oli helppo 100nm. Seuraavan päivän 1670nm tein Paloheinän mäellä. Kovin tunkkaamani etappi oli 5.4. 1760nm Malminkartanon fasaaninousussa lumiketjut tossuissa. Sitten välipalana 7.4. 350nm.


Lopuksi kivalla porukalla kevätauringon sulattamalla jättärillä 1180nm. Kuvat ovat tästä Gran Finalesta.


Janne, Tuomas ja Antti tunkkasivat kaikki 21 etappia, josta isot onnittelut heille.







Kiitokset samalla Leki-ambassadoreille Janne, Anna ja Juha jättärin testitunkkauksista. Tunsin saavani enemmän voimaa leki Micro Trail Pro 130cm sauvoilla erityisesti jyrkimmissä kohdissa. Ensi vuonna uudestaan ilman muuta ja kaikki mukaan!

Saturday, March 31, 2018

ATM Mökki Ultra 4.0


ATM Mökki Ultra 4.0 juostiin Lahden Kivijärvellä Pitkäperjantaina. 12 tunnissa saa suorittaa niin monta 4,6km ja 252 nousumetrin kierrosta kun haluaa. Jyrkkiä jäärinteitä ja lumisia harjanteita kulkenut haasteellinen reitti ei ollut erityisen nopeassa kunnossa. Arvioin etukäteen kierrosajakseni tunnin, mukaanlukien huoltotauot mökillä. Tavoitteena oli ainakin viisi kierrosta.


Sää oli upea. Aurinko paistoi pilvettömältä taivaalta eikä tuullut. Aamulla pakkasta oli -12 astetta, mutta lämpötila kohosi päivällä plussan puolelle. Hanki oli paikoitellen syvää, eikä se kestänyt juoksijan painoa. Metsään muodostui kapea polku, jolla piti pysyä. Harha-askeleet umpihankeen eivät tuntuneet mieluisilta. Sauvoja ei kukaan 36 osanottajasta käyttänyt. Oli kätevintä ottaa käsillä kiinni puista, kivistä ja kannoista.


Viisi kierrosta riitti minulle oikein hyvin tällä kertaa. Polar V800 mittasi 23km ajassa 5h22min. Nousumetrejä tuli 1260, jotka Stravan algoritmit taikoivat 1462 metriksi. Tosi tehokas ja mukava liikuntapäivä. Erityiskiitos Tonille järjestelyistä ja Villelle kimppakyydistä. Henry Aalto juoksi peräti 11 kierrosta eli 52km - kova veto, josta isot onnittelut.


Samalla tarjoutui oiva tilaisuus testata äskettäin hankkimiani Snowline Chainsen Trail lumiketjuja. Päällä olevat kumihihnat venytetään kärki edellä kengän päälle. Sitten vain tarkistetaan, että ruostumattomasta teräksestä valmistetut ketjut ja kolmetoista 7,5mm hammasta ovat varmasti paikoillaan. Ketju painaa noin 100g/kpl. Niitä on neljää kokoa: S (32-36), M (36-40), L (40-44) ja XL (44-48).

Koko L mahtui vielä Hoka Speedgoat 2 tossujeni päälle, vaikka ne ovat kokoa 44 2/3. XL olisi ehkä ollut parempi, mutta sitä kokoa ei ollut jäljellä. Toisaalta löysät ketjut saattaisivat irrota. Juostessa ketjut eivät haitanneet mitenkään, eikä lisäpainoa juurikaan huomannut. Pito oli uskomattoman hyvä aamupäivällä kovalla jäällä ja lumella. Iltapäivällä auringon pehmentämät sohjopaikat tuntuivat epävarmemmilta, mutta en silti kaatunut. Tai pannutin jyrkässä alamäessä kerran, mutta se ei johtunut liukastumisesta. Lumiketjuista oli siis hyötyä ja suosittelen niitä kaikille jalan liikkuville varsinkin jäisille pinnoille.

Ensi vuonna on ehdottomasti lähdettävä mökkiultrailemaan uudestaan. Se on todellinen vertikaaliaddiktoituneen polkuhöntsäilijän toiveuni.